Аня Болсуновская и Камила Ташмуратова, помимо практик хатха-йоги, дыхательных техник и медитаций, возвращающих наше внимание ко всему происходящему внутри, предложат разобраться: «с чего же всё-таки начинается вдох?»; или «чем отличается Сурья Намаскар хатха-йоги от Сурьи Намаскар аштанга йоги?».