Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нём максимально удобным. Также к cайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика, использующий cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных
5-7 сентября
Йога-выезд «к основам»
₽
₽
Приглашаем всех начинающих практиков отправиться с Аней Болсуновской и Камилой Ташмуратовой в Karma house. Вернёмся к основам, которые строят фундамент нашей практики, делают её основание прочным, а содержание глубоким. Помимо практики йоги будем отдыхать, есть вкусную еду, неспешно гулять по золотеющей природе начала осени.
Стоимость: 18 200₽
Стоимость: 18 200₽
Отправляется от студии Mana (ул. Чкаловский проспект, 15).
Аня Болсуновская и Камила Ташмуратова — преподаватели хатха-йога для начинающих и продолжающих.
Аня Болсуновская и Камила Ташмуратова, помимо практик хатха-йоги, дыхательных техник и медитаций, возвращающих наше внимание ко всему происходящему внутри, предложат разобраться: «с чего же всё-таки начинается вдох?»; или «чем отличается Сурья Намаскар хатха-йоги от Сурьи Намаскар аштанга йоги?».
Первый день:
14:00 сбор
16:00 заселение
16:30 пироги и знакомство
18:00 семинар по дыханию: «с чего начинается вдох?» от Ани
19:30 хатха-йога от Камилы
20:30 ужин
21:30 дыхательная практика и медитация перед сном от Ани
Второй день:
10:00 разогревающая пранаяма от Камилы
10:30 хатха-йога от Ани
12:00 завтрак
13:00 свободное время
14:00 лекция «к основам йоги» от Камилы
16:00 обед
18:00 разбор Сурьи Намаскар: «вариации и традиция» от Ани и Камилы
20:30 ужин
21:00 просмотр фильма «Маленький Будда»
Третий день:
9:00 завтрак
9:30 хатха-йога от Ани и Камилы
11:00 сборы
12:00 обед
13:00 выезд
14:00 сбор
16:00 заселение
16:30 пироги и знакомство
18:00 семинар по дыханию: «с чего начинается вдох?» от Ани
19:30 хатха-йога от Камилы
20:30 ужин
21:30 дыхательная практика и медитация перед сном от Ани
Второй день:
10:00 разогревающая пранаяма от Камилы
10:30 хатха-йога от Ани
12:00 завтрак
13:00 свободное время
14:00 лекция «к основам йоги» от Камилы
16:00 обед
18:00 разбор Сурьи Намаскар: «вариации и традиция» от Ани и Камилы
20:30 ужин
21:00 просмотр фильма «Маленький Будда»
Третий день:
9:00 завтрак
9:30 хатха-йога от Ани и Камилы
11:00 сборы
12:00 обед
13:00 выезд
Помимо практики йоги, семинара, 3-х разового вегетарианского питания и лесных прогулок, в стоимость выезда включен трансфер
Также вы можете добраться самостоятельно, на территории есть парковка для нескольких машин. Адрес: А-181, трасса Магистральная