Это разновидность Vinyasa flow, в которой все движения связаны между собой. Направление, напоминающее танец, за которым стоит личная история его создателя. В практике ученика всегда заложен некий смысл, который раскрывается благодаря специально подобранной преподавателем музыке.
• рекомендуем: для продолжающего практика
• продолжительность: 70 минут
• темп: динамичный
Inside Flow