музыкальный класс
Мы вновь приглашаем близких по духу!

Настя - подруга нашей студии по интересам. Она занимается современным танцем, играет на пианино, поёт, путешествует и, конечно, занимается йогой.
Мы не смогли удержаться от такого количества пересечений и решили сделать совместный музыкальный класс.

Аня Гаврильчик, преподаватель метода Jivamukti и создательница нашей студии, проведет Open level под импровизацию Насти на нашем фортепиано, а в конце
мы вместе обратимся к пению мантр, связанных с темой месяца.

Дата: 26 мая
Стоимость: 1500 ₽

Записывайтесь через администратора.


26 мая
cеминар «пропсы дополнительная опора и новая глубина»
Пропсы на классах йоги часто воспринимаются практикующими как дополнительный инвентарь, нужный только начинающим, но это не всегда так. Они необходимы нам как для корректной отстройки положения тела, так и для освоения более сложных форм.

Мы хотим продолжать делиться с вами знаниями, развеивая стереотипы, поэтому приглашаем на двухдневный семинар Алёны и Ани, преподавателей направления Jivamukti. Девушки расскажут, как использовать пропсы во время практики на классе, даже если преподаватель об этом не говорит. А также поделятся тем, что может стать инвентарем дома или в путешествии — чтобы ваша практика всегда была безопасной и эффективной.

В первый день мы будем детально разбираться в возможностях пропсов, что и для каких целей лучше использовать. Ведь у всех практикующих свои потребности и возможности, и для каждого отдельного случая можно найти оптимальное решение. А во второй день погрузимся в полноценную практику, где вы сможете воспользоваться полученными знаниями и самостоятельно решить, что необходимо именно вам.

Дата и время: 1 июня с 18:45 до 21:45 и 2 июня с 15:00 до 16:30

Стоимость: 3000 ₽

Записаться можно через директ или администратора.

1 и 2 июня
cеминар
«аштанга йога для начинающих»
На этом семинаре мы подробнее разберём, из чего
же всё-таки состоит дисциплина Аштанга йоги.
А именно, как построена физическая практика, с помощью чего она реализуется и на каких идеях основана. Нас ждёт комплексное знакомство с направлением не только как с зафиксированной последовательностью асан, но и как с системой психофизического развития!
А помогать нам в этом будет Катя Ковинская, авторизованный преподаватель Аштанга йоги. Этот семинар подойдёт тем, кто не знаком с методом
или только только начинает этот путь — присоединяйтесь.


Дата и время: 18 и 19 мая, 15:15 — 16:45

Стоимость: разовое посещение или по абонементу

Записаться можно через директ или администратора.
Обращайтесь по любым возникающим вопросам!
18 и 19 мая
jivamukti
restore & renew
Restore & Renew — класс из метода Jivamukti, ориентированный на восстановление. Это авторская и каждый раз новая последовательность,
которая состоит из базовых виньяс и дыхательных техник.

Таня, преподаватель метода Jivamukti, внимательно и неспешно проведёт
нас на этом пути к восстановлению. А сопровождать практику звуком будет Владлен, музыкант и автор собственных инструментов. В лайв-режиме он будет играть на чашах, ханге, китайских гуслях и кристальной симфонии.

На протяжении класса мы будем задерживаться в асанах до нескольких минут, использовать дополнительный инвентарь, чтобы избежать излишнего напряжения и воздействовать на глубокие структуры тела — фасции. За расслаблением тела на этом уровне следует снятие и ментального напряжения, что так же является целью этого класса.

Приглашаем вас к этой возможности замедлиться, но при этом не останавливаться, чтобы набраться сил в новом сезоне.

Время: 17:30 - 19:00
Стоимость: 1500 р.
Записаться можно через директ или администратора по полной предоплате.






21 апреля
мероприятие
прошло
jivamukti special class
Мы продолжаем приглашать единомышленников в традиции Jivamukti из Material Moscow. На этот раз рады представить вам Ксению Уварову — сертифицированного преподавателя Jivamukti yoga 875h (часов). За её плечами сотни часов практики, успешно пройденных курсов и семинаров, и этот список только продолжает расти.

25 и 26 апреля Ксения проведёт в стенах нашей студии два класса — «Искусство виньясы» и «Jivamukti twisting class». Подробнее об особенностях этих классов вы можете прочитать в Инстаграме.

Крайне рекомендуем воспользоваться возможностью прийти на классы к Ксении! Практика рядом с сильными преподавателями укрепляет нас самих.

Дата и время: 25 и 26 апреля, 19:00
Стоимость: разовое посещение или по абонементу
Записаться можно через директ или администратора.





24 и 25 апреля
мероприятие
прошло
йога-выезд «ближе»
С приходом весны предлагаем стать ближе: к себе, к окружающему миру. Приглашаем отправиться на йога-выезд вместе с преподавателями Хатха-йоги Аней и Магдалиной. Наши преподаватели, будут рядом, умело поделятся своим опытом в йоге, помогут углубиться в практику и дать телу комфортную нагрузку. В окружении пробуждающейся природы и единомышленников.

Выезд пройдёт в уже полюбившемся нашей команде месте в Ленинградской области — Karma house. В большом доме с панорамным видом на лес. Практиковать и медитировать мы будем в просторном зале с тёплым полом, а в свободное время наблюдать за пробуждающейся природой.

Фокус йога-выезда — на начинающих, на развитии их чуткости и расширении видения йоги. Программу можно посмотреть по этой ссылке.

Всего 12 мест.

Стоимость до 2 февраля — 16.500р.
Стоимость с 3 по 27 февраля — 18.000р.

В стоимость всё включено: практики йоги, проживание, питание, трансфер.
Чтобы забронировать место, напишите нам в директ в запрещённой сети.



1-3 марта
мероприятие
прошло
семинар по ассистированию
Ассистирование формирует ландшафт практики преподавателя и открывает возможность прикоснуться к другому человеку, но не просто так, а с намерением.

В последние выходные зимы у нас пройдёт семинар по ассистированию, необходимому навыку для всех, кто преподаёт йогу. Большинство учеников также понимают его ценность, а именно — направленность на человека, фокус на его практике. Поэтому с приобретением навыка ассистирования вы обнаружите в себе внутреннюю чуткость, эмпатию, которую так ценят ученики.

8 часов обучения от Ани Гаврильчик и Алёны Поляковой, преподавателей Jivamukti, учениц Анны Лунеговой и Татьяны Кошкаровой, а также студенток 500 часовой программы JTAP. Аня и Алёна помогут убрать страх тесного взаимодействия с практикующими, если он есть, а также понять, чем вы можете быть полезны в моменте контакта с другим человеком.

Стоимость: 8.000р.

Если вы преподаёте йогу и хотите записаться на семинар, напишите нам в директ в запрещённой сети.


24-25 февраля с 16.00 до 20.00
мероприятие
прошло
йога-выезд
Камерные йога-выходные в загородном доме. Классы по йоге проведет Лика,
а создаст уют Маша. Помимо занятий вас ждет: мастер-класс по массажу, совместное приготовление ужина и составление карты целей на 2024 год. Чтобы увидеть более детальное расписание, переходите по ссылке.

Стоимость до 17 ноября — 16 900 ₽
Стоимость с 18 ноября по 14 декабря — 19 000 ₽

В стоимость включено все: трансфер, еда, проживание, практики и мастер-класс.

Для записи — пишите в директ и мы переведём вас на менеджера.

Сделайте подарок себе — проведите последние дни уходящего года без спешки, с улыбкой на лице и благодарностью в сердце.
с 15 по17 декабря
мероприятие
прошло
special music class
Special music class: виньяса флоу от Лики под живое сопровождение фортепианной музыки от Лизы. Суббота, 4 ноября в 19.00

Виньяса флоу - одно из самых пластичных направлений йоги, где ум, дыхание и тело переплетаются, образуя ровный ход мыслей и стройность движений.

Такая практика под живое сопровождение фортепиано создаст однонаправленность пути, следуя по которому вы сможете глубже познать возможности своего тела и разума.

Класс подойдет вам, если вы имеете за плечами месяц регулярной практики виньяса-йоги или Хатха-йоги и готовы к новому опыту.

Стоимость: 1500 ₽

Обратите внимание, запись только по полной предоплате.

Для записи пишите в direct.
4 ноября
в 19.00
мероприятие
прошло
мероприятие
прошло
искусство ассистирования
7 и 8 октября
с 16.30 до 20.30
мероприятие
прошло
8 часов ценных знаний об ассистировании от преподавателей Jivamukti.

Кто ведет?

Аня Гаврильчик и Алёна Полякова, преподаватели Jivamukti, ученицы Анны Лунеговой и Татьяны Кошкаровой, а также студентки 500 часовой программы JTAP.Программа семинара:
Нас ждет 2 дня семинара по 4 часа и очень плотная работа. За это время мы разберем ассистирование в ряде асан часто встречающихся на классах, затем соберем их в последовательность, для отработки непрерывного ассистирования. Работа будет происходит в парах, которые периодически мы будем миксовать, чтобы у каждого была возможность поработать с большим количеством участников.

Кому будет полезно?
- Преподавателям любых стилей йоги, которые готовы и хотят получать новые профессиональные навыки, чтобы выйти на новый уровень преподавания, а значит увеличить количество практикующих на классах, которые будут оставаться рядом с вами надолго.
- Практикующим, кто задумывается стать преподавателями и получить новый опыт для личной практики.


Cтоимость: 2 дня семинара - 8000р, один день - 5000р

Для записи пишите в direct
курс для начинающих и тех, кто хочет детально разобраться в практике
Вы только хотите начать свой путь в йоге, или начали и хотите погрузиться в практику с головой? Или вы продолжающий, который хочет углубить свои знания о йоге и сделать практику еще более осмысленной?

Мы подготовили второй поток курса йоги для начинающих и тех, кто хочет разобраться в практике:

✨ В чем уникальность курса?
Курс построен таким образом, что всего за 8 занятий каждый сможет наполниться ключевой информацией об основах йоги, а также сделать свою практику глубокой и безопасной

✨ Кто ведет?
Аня Гаврильчик, владелица студии и преподаватель Jivamukti Yoga. Мы знаем, многие уже влюблены в чуткий подход Ани к практикам и знаем, что этот же подход Аня берет с собой на курс, чтобы каждый смог унести максимум информации и положительных эмоций

✨ Когда начало?
Вас ждет 8 занятий с 18 cентября по 12 октября
Занятия будут проходить 2 раза в неделю: по понедельникам и четвергам в 20.30

✨ Цены
Специальная цена 10.500 рублей действует до 3-го августа
После цена повысится до 12.500 рублей

Дополнительно
После записи на курс вы будете добавлены в закрытый телеграм-канал участников, где сможете познакомиться с единомышленниками. Также каждому участнику будет подарены раздаточные материалы и скидка 15% на абонемент после прохождения курса

✨ Как записаться?
Напишите нам в любой соцсети и наш администратор ответит на все вопросы и забронирует за вами место
18 сентября - 12 октября
мероприятие
прошло
День Рождения Ани Гаврильчик
Приглашаем отпраздновать День Рождения Ани Гаврильчик, владелицы студии и преподавателя Jivamukti yoga, вместе с нами на двухчасовом классе Jivamukti Open под dj-сет друга студии Никиты Лисатова 11 сентября в 19.00

Этот класс мы посвятим такому аспекту Jivamukti как Nada - звук.
Этот аспект учит слушать и, главное, слышать, себя и все что происходит вокруг. Аня будет вести класс голосом, что позволит остаться внутри своей практики, не отвлекаться на демонстрации и погрузиться в искренний диалог с самим собой.

Помогать нам в этом будет dj-сет от Никиты, собранный специально к данному классу. Музыка будет влиять на тело на уровне вибраций, таким образом помогая еще глубже погрузиться в себя

Приходите за новым опытом на класс в следующий понедельник

Записаться можно через direct. Практика доступна по абонементу.
11 сентября
19:00
мероприятие
прошло
День Рождения Ани Гаврильчик
Приглашаем отпраздновать День Рождения Ани Гаврильчик, владелицы студии и преподавателя Jivamukti yoga, вместе с нами на двухчасовом классе Jivamukti Open под dj-сет друга студии Никиты Лисатова 11 сентября в 19.00

Этот класс мы посвятим такому аспекту Jivamukti как Nada - звук.
Этот аспект учит слушать и, главное, слышать, себя и все что происходит вокруг. Аня будет вести класс голосом, что позволит остаться внутри своей практики, не отвлекаться на демонстрации и погрузиться в искренний диалог с самим собой.

Помогать нам в этом будет dj-сет от Никиты, собранный специально к данному классу. Музыка будет влиять на тело на уровне вибраций, таким образом помогая еще глубже погрузиться в себя

Приходите за новым опытом на класс в следующий понедельник

Записаться можно через direct. Практика доступна по абонементу.
11 сентября
19:00
мероприятие
прошло
ретрит «начало пути» для тех, кто только начинает свой путь в йоге, и тех, кто хочет развиваться в практике
В программе: практики йоги от Вики и Маши, хорошее настроение, приятная компания, вкусная вегетарианская еда в самом уютном доме Karma House и возможность войти в осень наполненными и отдохнувшими

До 27-го июля вы уже можете забронировать для себя место по самой низкой цене 15.000 рублей

После – цена будет повышаться. Успевайте забрать место на ретрит по самой выгодной цене (обратите внимание, трансфер, еда, проживание и практики уже включены в общую стоимость)

Для записи - пишите в директ и мы переведём вас на менеджера ретрита
И переходите по ссылке для просмотра полного расписания ретрита

с 1 по 3 сентября
мероприятие
прошло
летние мероприятия
летние мероприятия
Этим летом мы взяли курс на множество практик на открытом воздухе.
Мы уже участвовали на Йога Дне, проводили совместную практику
с FITMOST, а также постоянно анонсируем практики в «Севкабель Порт»
в своих соцсетях.

Подписывайтесь на наш инстаграм @mana_space, чтобы быть в курсе последних новостей или уточняйте подробности у наших администраторов.
мероприятие
прошло
йогадача
Сколько стоит?
Вас ждут различные практики с Аней и приглашенный гость
– телесноориентированный практик и коуч Ксения Варнакова.

Вместе мы освободимся от накопившейся усталости, будем много практиковать, сделаем амулеты из натуральных камней, а также не обойдёмся без бани.
класс
"Йога с закрытыми глазами"
С 31 марта по 2 апреля отправляемся на ЙогаДачу – культовый ретритный центр на берегу озера недалеко от Москвы
Где посмотреть программу?
26.500 одноместное размещение в общем доме
29.500 - размещение в отдельном номере с личными удобствами

Скидка 3.000 рублей при полной оплате до 10.02
Оплату без скидки можно разбить на 2 платежа
Подробная программа ретрита, а также все условия участия смотрите в наших соцсетях или уточняйте в студии.

Будем рады разделить этот выезд с вами! Не бойтесь задавать вопросы, наши администраторы и преподаватели ретрита постараются ответить на все вопросы
мероприятие
прошло
йогадача
Сколько стоит?
Вас ждут различные практики с Аней и приглашенный гость
– телесноориентированный практик и коуч Ксения Варнакова.

Вместе мы освободимся от накопившейся усталости, будем много практиковать, сделаем амулеты из натуральных камней, а также не обойдёмся без бани.
С 31 марта по 2 апреля отправляемся на ЙогаДачу – культовый ретритный центр на берегу озера недалеко от Москвы
Где посмотреть программу?
26.500 одноместное размещение в общем доме
29.500 - размещение в отдельном номере с личными удобствами

Скидка 3.000 рублей при полной оплате до 10.02
Оплату без скидки можно разбить на 2 платежа
Подробная программа ретрита, а также все условия участия смотрите в наших соцсетях или уточняйте в студии.

Будем рады разделить этот выезд с вами! Не бойтесь задавать вопросы, наши администраторы и преподаватели ретрита постараются ответить на все вопросы
мероприятие
прошло
Кому подойдет?
Тем, кто только начинает путь в йоге и знакомится с направлениями. Для тех, кто уже практикует и хочет углубиться в практике йоги и разобраться с ключевыми понятиями.
1200 рублей
Цена
Как записаться?
Запись в direct. Запись обязательна и осуществляется по полной предоплате. При отмене записи в день мероприятия предоплата не возвращается.
cеминар по ассистированию
В ходе семинара девушки расскажут об основных принципах Vinyasa и проведут практику, направленную на её освоение. Преподавателям метода Jivamukti можно довериться в плане освоения Vinyasa - ключевого аспекта метода.
24 марта в 20:15 Татьяна Шубина и Алёна Полякова, преподаватели Vinyasa flow и Jivamukti Spiritual Warrior, проведут двухчасовой семинар посвященный освоению Vinyasa.С 31 марта по 2 апреля отправляемся на ЙогаДачу – культовый ретритный центр на берегу озера недалеко от Москвы
мероприятие
прошло
Как записаться?
Запись в direct. Запись обязательна и осуществляется по полной предоплате. При отмене записи в день мероприятия предоплата не возвращается.
Цена
1200 рублей
Кому подойдет?
Тем, кто только начинает путь в йоге и знакомится с направлениями. Для тех, кто уже практикует и хочет углубиться в практике йоги и разобраться с ключевыми понятиями.
cеминар по ассистированию
В ходе семинара девушки расскажут об основных принципах Vinyasa и проведут практику, направленную на её освоение. Преподавателям метода Jivamukti можно довериться в плане освоения Vinyasa - ключевого аспекта метода.
класс
"Йога с закрытыми глазами"
24 марта в 20:15 Татьяна Шубина и Алёна Полякова, преподаватели Vinyasa flow и Jivamukti Spiritual Warrior, проведут двухчасовой семинар посвященный освоению Vinyasa.
мероприятие
прошло
ассистирование
воркшоп для преподавателей йоги
дата и время:
цена:
преподователи:
3 декабря 18:00
2500 р
Лика
Аня
мероприятие
прошло
ретрит «mana camp 3.0»
дата:
локация:
цена:
18-20 ноября
деревня Вуолы,
KARMA HOUSE
16 000 р
ретрит «mana camp 3.0»
мероприятие
прошло